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新手玩獨木舟必看!獨木舟衣著裝備、價錢、香港路線及注意事項

新手玩獨木舟必看!獨木舟衣著裝備、價錢、香港路線及注意事項

第一次在香港玩獨木舟,最怕的不是不會划,而是看錯天氣、穿錯鞋,或一開始便想自己划去橋咀。西貢沙下和大美督都可以先在近岸跟教練練習。玩完仍有力氣回程,比追打卡景點重要。

Michael Fok
Oct 9, 2026
如何跟老闆談加薪?掌握加薪談判技巧、時機及禁忌

如何跟老闆談加薪?掌握加薪談判技巧、時機及禁忌

跟老闆談加薪,重點不是語氣夠不夠硬,而是你能否說清楚職責有甚麼變化。即使今次未能調整,把目標和下次檢討日期說定,也比談完便沒有下文有用。

Raymond Chiu
Oct 9, 2026
應急錢要多少才夠?了解應急錢用途、計法及存放方法

應急錢要多少才夠?了解應急錢用途、計法及存放方法

戶口看似有錢,一遇上失業、醫療或不能拖的維修,先至知大部分資金未必拎得到。應急錢要跟股票、基金和旅行預算分開,由一個月不能停的開支起步,再按自己情況逐段儲。

Michael Fok
Oct 8, 2026
長期熬夜夜訓有何影響?拆解睡眠不足症狀、夜訓危害及改善建議

長期熬夜夜訓有何影響?拆解睡眠不足症狀、夜訓危害及改善建議

凌晨才關工作訊息,再看幾條短片,一抬頭已經兩點。這種夜訓循環,不少香港上班族並不陌生。真正要留意的,是長期少睡如何影響專注、情緒和健康,以及怎樣把作息慢慢拉回來。

Raymond Chiu
Oct 8, 2026
金繼是什麼意思?認識日本金繼修復起源、材料技術及美學

金繼是什麼意思?認識日本金繼修復起源、材料技術及美學

旅行帶回來的茶杯打碎了,碎片可以掃走,回憶卻捨不得丟。日本金繼用天然漆接合陶瓷,再以金粉留下裂紋。想自己修復,或在香港報讀工作坊,宜先弄清材料和固化時間。

Tiffany Leung
Oct 7, 2026
北角海濱長廊介紹:北角海濱長廊打卡景點、日落位及交通資訊

北角海濱長廊介紹:北角海濱長廊打卡景點、日落位及交通資訊

第一次到北角海濱長廊,不必由炮台山走到鰂魚涌。可以獨自沿東岸板道慢慢行,也可以和同伴在階梯座位等到天色轉暗。先決定想散步、拍照還是看日落,再選入口,行程會輕鬆很多。

Raymond Chiu
Oct 7, 2026

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Oct 8, 2026
a person laying in a bed under a blanket
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Oct 8, 2026
round brown and white ceramic plate
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Oct 7, 2026
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